Tipródtam ezzel a bejegyzéssel…nehezen álltak össze a mondatok. Az elmúlt napok, hetek eseményei mellettem sem mentek el észrevétlenül. Ilyenek a mindennapjaim: mélyen át-érzek mindent, ami velem történik. Van, hogy hevesen reagálok történésekre, mert annyira felzaklat, hogy elborítanak az érzelmeim, hovatovább az indulataim. Az erős stimuláció könnyen elfárasztja az idegrendszerem és kimerülök tőle, főleg mentálisan és lelkileg.
Nagyon könnyen érzékelem a környeztemben lévők hangulatát, rezdüléseit és azonnal észre veszem, ha viharszag úszik a levegőben; és persze azt is, ha nem őszinte velem valaki. Nem teszem feltétlenül szóvá, de az ennek hatására bennem ébredő rossz érzések sokáig visszajárnak „kísérteni”.
A társadalmi igazságtalanság és a környezetszennyezés által okozott károk mély fájdalmat és szomorúságot ébresztenek bennem. Ahogy az is, hogy az egyetemes értékek nem alapértelmezettek mindenki számára.
És sokszor érzem úgy, hogy idegen vagyok ebben a világban. Túl sok vagyok a felületességnek, túl lelkiismeretes a „jó-lesz-az-úgy-is” szemlélethez. Nem vagyok up-to-date a celebek világában, sőt azt sem tudom, hogy mit jelent a FOMO…
Az Élet értelme, a Világot rendező elvek működése érdekel. Szeretem, hogy mélyek az érzéseim, jól vagyok azzal, hogy megélem azt, ami éppen van. Nem izgat a digitalizáció, a versengés. Okos otthonra nem vágyom, szeretem a vályogházunk lélegző falait, a hatalmas diófákat az udvarban, és gyümölcsfáinkat, amikre tízóraizni – uzsonnázni jár a gyerekem. Szeretem az egyre szaporodó virágokat, meg a fekete mudi kutyát. Azt hiszem, az a Lelkem néhány évszázadot lemaradt…
S mert az őszinteség és a pontosság a fontossági listán előkelő helyen szerepel, itt szeretném megemlíteni, hogy a fenti sorok megírásában Mel Collins: Hiperérzékenyek kézikönyve is a segítségemre volt. Akár #könyvajánló is lehetne ez a néhány sor. Könnyen olvasható, szellős olvasnivaló, és egy 22 kérdésből álló teszt is található benne, ami segítségedre lehet jobban rálátni az érzékenységedre.
A következő bejegyzésben a szuperérzékenység kihívásait veszem nagyító alá.
Ha kérdésed, kérésed, észrevételed van, írj nekem az anka@eletfacsaladmuhely.hu emailcímre!