Amikor megszületett a Fiam, elhatároztam, hogy az vele otthon töltött idő alatt is képezni fogom magam. Azokban az időkben egészen más volt a motivációm a tanulásra, mint ma…Akkor azért tanultam, hogy a munkaerőpiacra visszatérve az akkori munkaadóm elégedett legyen velem. Bizonyítani akartam, hogy lám én jó munkaerő vagyok, hiszem folyamatosan képződöm. – Ma a tanulás öröméért teszem. – Így kezdtem el 2013 áprilisában egy budapesti képzőközpont business coach képzését. S mire a babám 9 hónapos lett, a kezemben volt a bizonyítványom.
Ezt követte még jó néhány tanfolyam és képzés, egyetem, szakdolgozatírás, államvizsga, covid…és eltelt hirtelen 8 év…Már nem is emlékszem hányadik hullámban voltunk éppen, de tavasz volt az biztos, amikor újra a gondolataim közé újra bekúszott a gondolat, hogy milyen jó lenne a life coach képzést is elvégezni…mert anno azt hívott igazán, csak nem mertem azt választani – a saját szívem hívása helyett, az agyam logikus érvelésére hallgattam. Így aztán, hiába fogadkoztam magamnak államvizsga után, hogy márpedig most egy jó ideig én biza nem fogok semmit tanulni, hamar az intenzív képzésben találtam magam. És hogy érezzem, valóban jó helyen vagyok, a már megismert oktatóimtól tanulhattam, sok-sok gyakorlási lehetőség mellett AHA élményem is volt bőven. Már tudtam, hogy mit akarok a megszerzett tudással kezdeni; már nem az volt fontos, hogy a munkaadómnak bizonyítsak bármit is, hanem az, hogy a hozzám fordulóknak kompetensen tudjak segíteni. Már tudtam, hogy az introvertált, az érzékeny lelkű embereket, családokat szeretnék kísérni, segíteni. Így kezdtem el coaching eszközöket használni, és így kaptam lehetőséget, hogy 2 vállalkozó szellemű MoNa tagunkkal együtt dolgozzam.
De mi is a coaching?
A life coaching rendszerszemléletű folyamat, meghatározott módszertan szerint vezetett ülések sorából áll. A coaching folyamat 1-1,5 órás ülések sorozata; ezalatt segítek, hogy megtaláld a saját válaszaid és erőforrásaid, melyek birtokában a magad által kijelölt célokért teszel, így Neked is aktív szereped van.
Az coaching nem terápia, célja nem a lelki betegségek gyógyítása, hanem az egészséges, de valamely életterületen, illetve életszakaszban elakadással küzdő, vagy döntési helyzetben lévő embereknek nyújt segítséget. A coaching nem is tanácsadás. A coach nem ad tanácsokat és ötleteket, ellenben kérdez. Sokat.
Miben segít?
- megtalálni a cselekvési lehetőségeidet
- új nézőpontból vizsgálni az élethelyzeted, problémád
- eddig nem tudatosított belső erőforrásaidat megtalálni, s ezek segítségével hatékony eszköztár összeállítását
- rugalmasabbá, kiegyensúlyozottabbá válni a mindennapokban
- megtalálni a belső egyensúlyt
- személyes célokat megfogalmazni, kijelölni az odavezető utat
- megtart a változás / változtatás folyamán
Hogy segítek én?
A coaching folyamatok során, melyeket eddig végig vittem, az volt a tapasztalatom, hogy a hozzám fordulók életében volt valamilyen – főként gyermekkoról hozott – trauma, transzgenerációs minta, ami annak az elakadásnak a kialakulásában, amivel hozzám fordultak nagy mértékben közrejátszott. Ez megerősített, hogy a segítő folyamatokban érzékenyen figyeljek ezekre a tényezőkre; teret és időt adjak a rálátásnak és a kisimításnak a kompetenciám keretein belül. Minden egyes ülés, minden kör, amit megtartok friss forrás, amiből meríthetek magam is. Így szeretek kísérni, dolgozni…a folyamatot intuitíven irányítva, az eszközöket rugalmasan használva, szívvel-lélekkel benne lenni a kísérésben, az előadásban, a mesemondásban. Ezért aztán nem mondhatom, hogy „vegytiszta coach” lennék. Segítő vagyok, aki a hamuban sült pogácsáiból ad az út során azt, amire éppen szükséged van.
A közös munka során segítelek, hogy különböző nézőpontokból ráláss életed mintázataira, esetleges elakadásaidra. Tükröt tartok, veled lépdelek, megtámasztalak, ha kéred. Kísérlek, kérdezlek, bátorítalak, inspirállak, hogy friss felismerésre juss saját magaddal, az életeddel kapcsolatban és megtartalak a változás folyamatában. Támogatlak céljaid kijelölésben, s az azok eléréséhez vezető utak megtalálásában. Teljes figyelemmel, elfogadással kísérlek az úton, birtokba vedd az Erőd és találkozz önmagaddal.